Testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej Testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej 3 października 2018 By Jakub Śpiegowski 3 października 2018 Dzisiaj mam dla Ciebie wideo przedstawiające testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej. Oczywiście sprawdzając artykuły czy publikacje znajdziesz wiele różnego rodzaju testów, więc ich wybór zależy od Ciebie lub od klubu, w którym pracujesz. Ja chcę Ci pokazać te, które przeprowadziłem u siebie w AP Szczecinek z grupą U8. Są to testy, z którymi spotykam się najczęściej. Ich opis znajdziesz w książce “Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną”, są przeprowadzane w Akademii Młodych Orłów (AMO) oraz w wielu innych miejscach w Polsce (m. in. w AP Szczecinek, gdzie obecnie pracuję). Testy To wideo przedstawia 6 testów: skok w dal z miejsca, bieg bez piłki po slalomie, żonglerka, zwroty z piłką, prowadzenie piłki po slalomie, gra. Pokazuję i omawiam ich przebieg. Pod filmem znajdziesz też opis tekstowy testów, tak aby na spokojnie móc sprawdzić szczegóły. Testy przeprowadziłem na grupie U8 (rocznik 2011) w AP Szczecinek. Czas ich trwania to 75-90 minut. Spokojnie wyrobiliśmy się ze sprawdzeniem 20 zawodników. Na treningu poza mną był także drugi trener, więc grupa była podzielona na pół. Był to pierwszy raz, ale będziemy prowadzić je regularnie – dwa razy w roku – w każdy wrzesień i kwiecień. Być może coś dołożymy, być może coś zmienimy, ale na chwilę obecną całe testy wyglądają tak jak na poniższym filmie. Testy sprawności ogólnej i specjalnej w piłce nożnej – opis Jeśli jakiejś informacji zabrakło w filmie to znajdziesz ją poniżej! Zobacz, które testy dotyczą sprawności ogólnej, a które sprawności specjalnej. Sprawdź zwłaszcza grę – znajdziesz tam więcej rzeczy, na które powinieneś zwrócić uwagę testując zawodników. Dopisałem też moje własne uwagi do testu żonglerki. Skok w dal z miejsca (sprawność ogólna) Zawodnik stoi dwoma nogami bezpośrednio przed linią i ma za zadanie wykonać jak najdalszy skok w dal z miejsca. Wzdłuż pola do skoku rozłożona jest taśma centymetrowa. Samo wybicie i lądowanie wykonane jest obunóż. Wynik stanowi linia, gdzie zostanie pozostawiona pięta. Zawodnik stara się utrzymać równowagę. Trener zapisuje wynik. Każdy z zawodników wykonuje dwa skoki, zapisywana jest lepsza próba. Sposób oceny: odległość (cm). Bieg bez piłki po slalomie (sprawność ogólna) Zawodnik ma za zadanie przebiec jak najszybciej z linii STARTU dookoła tyczek/pachołków A, B, C i D do linii METY. Zawodnik startuje na komendę „GOTÓW – START”. Czas jest zatrzymywany w momencie, gdy kandydat przekroczy linię mety. Próbę zawodnik wykonuje jeden raz. Ewentualne powtórzenie może nastąpić jedynie wtedy, gdy kandydat nie ukończył próby w prawidłowy sposób (np. upadł, poślizgnął się). Sposób oceny: czas (stoper). Żonglerka (sprawność ogólna i specjalna) Zawodnik rozpoczyna próbę żonglerki dowolną częścią ciała oprócz rąk, zgodnie z zasadą, że: – Orlik i starsi: dzieci podnoszą piłkę nogą z ziemi, żonglerka w powietrzu, – Skrzat i Żak: dzieci opuszczają piłkę z ręki, piłka może mieć kontakt z podłożem. Żonglerka trwa 30 sekund i liczona jest liczba podbić piłki (odbicia nogą lewą lub prawą). Ocenie podlega liczba odbić piłki w czasie 30 sekund. Gdy piłka opuści kwadrat (5 x 5 m), gracz może pobiec po nią i dalej żonglować, jak wróci do kwadratu (liczymy dalej zgodnie z zasadami dla wieku). Sposób oceny: ilość podbić w czasie 30 sekund. PS. Test ten występuje w kategorii sprawności specjalnej. Osobiście uważam jednak, że jest to także dobry test sprawności ogólnej, koordynacji, szybkości działania. Liczę każdą udaną żonglerkę i sumuję ich ilość w 30 sekundach. Nie znalazłem nigdzie dokładnego sposobu liczenia, ale uważam to za sprawiedliwe rozwiązanie (w końcu jak komuś spadnie piłka to traci czas i zrobi mniej żonglerek, nie trzeba liczyć od zera). Zwroty z piłką (sprawność specjalna) Zawodnik ma za zadanie wykonać jak najszybciej 5 zwrotów (czyli pokonać 6 odcinków) z piłką, między liniami A i B oddalonymi od siebie o 5 m (i o szerokości 5 m) . Pomiar czasu rozpoczyna się wraz z poruszeniem piłki leżącej na linii przez badanego zawodnika. Zawodnik musi poprowadzić piłkę od linii A do linii B, a następnie (gdy pika przekroczy całym obwodem linię B) wykonać zwrot i poprowadzić piłkę z powrotem do linii A. Zawodnik kończy próbę przekraczając linię A i zatrzymując piłkę stopą. Próbę wykonuje się 1 raz. W przypadku błędu zawodnika – próbę należy powtórzyć. Sposób oceny: czas (stoper). Prowadzenie piłki po slalomie (sprawność specjalna) Zawodnik stoi z nogą na piłce na linii STARTU i ma za zadanie wykonać drybling po określonym torze. Odmierzanie czasu rozpoczynamy w momencie, gdy kandydat przekroczy linię startu. Zawodnik ma po kolei obiegać z piłką tyczki/pachołki A, B, C i D, a następnie przebiec linię METY. W przypadku, gdy badany nie ukończył próby w prawidłowy sposób (poślizgnął się, przewrócił, obiegł lub dotknął któregoś z pachołków – próbę musi powtórzyć). Sposób oceny: czas (stoper). Gra Ocena zawodnika na podstawie gry to subiektywne wrażenia trenera. Dlatego zawodnicy powinni być oceniani przez przynajmniej 2 trenerów. Zasady gry: Skrzat: 3 x 3 (10 min), Żak i Orlik 4 x 4 (15 min), Młodzik i Trampkarz: 5 x 5 (20 min). Zwróć uwagę m. in. na: prezentowane umiejętności techniczne, inteligencję piłkarską (przewidywanie, postrzeganie, decyzyjność), cech wolicjonalne (pewność siebie, komunikacja, współpraca), emocje (radość, złość), szybkość działania i szybkość poruszania się. Sposób oceny: skala szkolna (ocena 1-6). PS. Bardzo ważne jest, by testować zawodników w małych grach tak jak jest opisane powyżej. Dzięki temu lepiej widzimy jak zawodnik sobie radzi pod presją, z szybką grą, małą ilością miejsca i przeciwnikiem. To pokazuje nam jego zaangażowanie i rozumienie gry oraz czyste umiejętności. Gdyby zrobić większą grę (7 x 7, 9 x 9 czy 11 x 11) to mogłoby się zdarzyć, że kilku zawodników ma bardzo mało kontaktów z piłką, jak ich wtedy ocenić? Trzymajmy się więc małych gier! Wyniki Osobiście nie porównuje wyników do ogólnodostępnych norm. Jeśli chcesz to zrobić to znajdziesz je w książce “Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną” lub w Internecie. Wyniki zapisujemy w dzienniku elektronicznym, by każdy zawodnik był dokładnie “opisany” w naszej bazie. Dzięki temu będziemy widzieć progres, postępy lub ich brak. Wyniki mogą pomóc przy doborze grup, wyłuskaniu wyróżniających się zawodników czy w rozmowach z rodzicami (np. o nadrabianiu zaległości lub braku zaangażowania). Jeśli masz jakiekolwiek pytania to zapraszam do ich zadawania w komentarzach pod wpisem. A jak to wygląda u Ciebie? Robisz testy? Jak tak to jakie? O Jakub Śpiegowski Pracuję z najmłodszymi dziećmi od 2010 roku, założyłem w lipcu 2013 roku. Ukończyłem wychowanie fizyczne na AWFiS Gdańsk (2011), kurs UEFA B (2014), kurs UEFA A (2018). Obecnie pełnię funkcję koordynatora w AP Szczecinek i prowadzę dwie grupy żaków (U8). More by Jakub Śpiegowski

Historia Polski dla dzieci i według dzieci. Grupa na Facebooku: Patronite: Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" h ... W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie Pomagam osiągać zamierzone efekty wykorzystując talenty, techniki produktywności i wiedzę o działaniu mózgu. Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ... Rozmowy o dobrym życiu, własnej definicji sukcesu, cyfrowym minimalizmie i trudnych decyzjach - dla najbardziej inteligentnych słuchaczy w Polsce. See for privacy and opt-out information. Dzielenie się wiedzą i doświadczeniem powoduje, że świat, w którym żyjemy staje się lepszy, a życie przyjemniejsze. Moją misją jest przenieść słowa tych, którzy wiedzą i mają do tych, którzy chcą wiedzieć. Marzy mi się tworzenie audycji co tydzień, ale to praca na pełny etat i dlatego bardzo jestem wdzięczny patronom, bo przybliżają mnie swoim wsparciem do realizacji tego marzenia. Kontakt z autorem: Borys Kozielski boryskozielski@ tel. 602 218 85 ... „Luźne rozmowy na (nie)typowe tematy” Dzięki podcastowi nabierzesz świeżego spojrzenia na (z pozoru) oczywiste sprawy. Posłuchasz o kulisach pracy stewardessy, strażaka czy baletnicy; poznasz szczegóły erotycznego życia ptaków; dowiesz się, co o przyszłości mówi nauka i jakie przyjęcia wyprawia Maryla Rodowicz, a także… sprawdź, co skrywa pozostałe ponad 100 odcinków! Choć moi rozmówcy pochodzą z przeróżnych światów; pracują w różnych branżach; mają rozmaite zainteresowania oraz doświadczeni ...

Książka ta zawiera nowatorskie metody nauczania i doskonalenie gry w piłkę nożną. Nauczanie poszczególnych działań indywidualnych przedstawione jest w formie piramidy, zawierającej etapy stopniowego przyswajania danej czynności ruchowej i ma cały czas na uwadze aspekt taktyczny tych działań. Etapy nauczania działań indywidualnych różnią się od siebie i są zależne od stopnia wykorzystania ich w grze. Inne etapy zawiera piramida nauczania podań i przyjęć a inne strzałów na bramkę . Kolejne rozdziały tej książki przedstawiają działania grupowe i zespołowe w piłce nożnej. Działania grupowe w ataku i w obronie polegają na współdziałaniu dwóch-trzech zawodników w celu tworzenia chwilowej przewagi liczebnej w określonych strefach boiska. Działania te są bezwzględne zależne od partnerów, którzy w sposób bezpośredni wpływają na realizację celów gry. Działania zespołowe obejmują cztery fazy: atakowania, przejście z atakowania do bronienia, bronienie, przejście z bronienia do atakowania Ważnym rozdziałem tej książki jest planowanie pracy szkolnej, głownie z myślą o szkoleniu dzieci i młodzieży. Autorzy zaproponowali wprowadzenie pojęć: periodyzacji technicznej, periodyzacji techniczno-taktycznej i periodyzacji taktycznej. Periodyzacja techniczna dotyczy początkowych etapów od ósmego do 13 roku życia ( kategorie: żak, orlik, młodzik ) periodyzacja techniczno-taktyczna stosowana jest w przedziale wiekowym od 14 do 16 roku życia, czyli kategorii trampkarza młodszego i starszego, a periodyzacja taktyczna obejmuje swym zakresem wieku ( od 16 roku życia ) do seniora TEMATYKADZIAŁANIA INDYWIDUALNIE W PIŁCE NOŻNEJ DZIAŁANIA GRUPOWE W PIŁCE NOŻNEJ DZIAŁANIA ZESPOŁOWE W PIŁCE NOŻNEJ PLANOWANIE PRACY SZKOLENIOWEJ KONTROLA PROCESU SZKOLENIOWEGO WYBRANE METODY W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ

Konferencja warsztatowa - Rozumienie i nauczanie gry w teorii i praktyce Data: 30 sierpnia 2020 r. /niedziela/ - - 15:00 Miejsce konferencji: obiekty sportowe Zachodniopomorskiego Centrum Edukacji Morskiej i Politechnicznej, ul. Hoża 6 w Szczecinie Warsztaty poprowadzi PAWEŁ GRYCMANN -współautor bestsellera "Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną". Wydarzenie pod patronatem Zachodniopomorskiego ZPN. Udział w konferencji będzie kwalifikowany dodatkowym elektronicznym certyfikatem PZPN uprawniającym do przedłużenia licencji trenerskiej w wysokości 3 godzin/punktów szkoleniowych - dla wszystkich typów licencji trenerskich. Certyfikat zostanie wydany na indywidualne konto pzpn24 każdego trenera ELEKTRONICZNIE po zakończeniu, dokonaniu opłaty i potwierdzeniu uczestnictwa w wydarzeniu. W przypadku dodatkowych pytań prosimy o kontakt z Trenerem Edukatorem – Pawłem Podgórskim tel. 504 855 750 lub email: kontakt@ . ZAPISY: Po zaaplikowaniu na Konferencję w systemie PZPN24 należy dodatkowo dokonać zapisu poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY znajdujący się na stronie - oraz dokonać opłaty za udział wg wytycznych przesłanych na adres email uczestnika. CENA: BILET INDYWIDUALNY: 150 zł za osobę BILET GRUPOWY: 120 zł za osobę - MINIMUM 3 osoby. WARUNKIEM UZNANIA ZNIŻKI JEST DOKONANIE JEDNEGO PRZELEWU ZA 3 UCZESTNIKÓW. W tytule przelewu proszę podać nazwiska uczestników. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc max. 60 osób – brak wpłaty do 26 sierpnia br. spowoduje anulowanie wniosku o uczestnictwo w wydarzeniu.

Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | PobierzSubskrybuj: RSS Większość ludzi lubi czytać. Prawie nikt jednak nie ma na to czasu. Czy wiecie, że nawet 10% Polaków nie poświęca na czytanie choćby dziesięciu minut dziennie?! Co powinni przeczytać trenerzy? Jakim pozycjom warto poświęcić swój czas i od czego trzeba zacząć? Na początek roku 2018 rozmawiamy o książkach. Na naszym facebookowym fanpejdżu pojawiło się nawet wydarzenie – #EkstraWyzwanie2018 – Trenerzy czytają. Czy dołączycie do nas i podzielicie się swoimi ulubionymi tytułami? Raporty czytelnictwa w Polsce wypadają dramatycznie. Ten sprzed 12 miesięcy, dotyczący roku 2016, mówi że 63% Polaków nie przeczytało w tym okresie ŻADNEJ książki. Pochwalić się wynikiem „siedem i więcej pozycji”, czyli średnio 10 minutami czytania dziennie, może się z kolei zaledwie co dziesiąty Polak… Jak na tle tych wyników wypadają trenerzy? Jesteśmy pewni, że wielu z Was zawyża średnią. Wszystkim, którzy borykają się jednak z kłopotem braku czasu i tym, u których kolejne wymówki pojawiają się zbyt łatwo, radzimy jak poprawić swoje czytelnicze osiągi. Dzielimy się z książkami, które polecamy na początku swojej drogi trenerskiej. Uważamy, że są one podstawą do tego, by rozpocząć pracę w roli szkoleniowca. Zastanawiacie się jak uczyć futbolu? Zacznijcie od lektury poniższych tytułów! A jeżeli spodoba się Wam ten odcinek i chcielibyście, byśmy poszerzyli go o biografie i autobiografie trenerów czy innych ludzi ze świata piłki, dajcie znać w komentarzu – chętnie nagramy coś jeszcze 🙂 Dołączajcie też do wydarzenia i dzielcie się tam swoimi pozycjami. Nazwiska autorów i tytuły książek, o których mówiliśmy w podcaście: * praca zbiorcza – Narodowy Model Gry PZPN * Krzysztof Paluszek, Miłosz Stępiński – Taktyka atakowania i bronienia w systemie 1-4-3-3 * Paweł Grycmann, Władysław Szyngiera – Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną * Marcin Papierz, Grzegorz Gromadzki – czasopismo „Asystent Trenera” * PZPN – Piłka Nożna Jutra * PZPN – Piłka nożna w szkole * Horst Wein – Funino – Piękna gra * Tomasz Tchórz, Mateusz Ludwiczak – Dorastanie w grze – wszechstronny rozwój zawodnika w wieku 8-12 lat * Krzysztof Paluszek, Miłosz Stępiński – Trening Pozycyjny w Piłce Nożnej * Krzysztof Paluszek – Kompendium Instruktora i Trenera Piłki Nożnej * Miłosz Stępiński – Taktyka współczesnej piłki nożnej * Marcin Dorna, Miłosz Stępiński – Gra 1×1 w piłce nożnej * Krzysztof Paluszek, Miłosz Stępiński – Metodyka doskonalenia taktyki atakowania i bronienia w systemie 1-4-4-2 * Krzysztof Paluszek – Nowoczesne nauczanie gry w piłkę nożną * Tadeusz Huciński – Imopeksis: psychopedagogiczna metoda zarządzania sobą, grupą i sytuacją stresową * Alex Rovira – Szczęście czy fart * Rasmus Ankersen – Kopalnie talentów * Dawid Piątkowski – Obsesja doskonałości * Jacek Walkiewicz – Pełna moc możliwości * Jacek Walkiewicz – Pełna moc życia * Jocko Willink, Leif Babin – Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu * Martí Perarnau – Herr Guardiola * Carlo Ancelotti, Alessandro Alciato – Nienasycony zwycięzca * Patrick Barclay – Mourinho. Anatomia zwycięzcy * Alex Ferguson, Michael Moritz – Być liderem * Michael Jordan, Roland Lazenby – Życie * Phil Jackson, Hugh Delehanty – 11 pierścieni * Daniel Riolo, Christophe Paillet – Najwięksi trenerzy futbolu zdradzają tajemnice sukcesu * Mike Carson – Menedżerowie Główne wątki tego odcinka: (03:06) Jak w każdym miesiącu czytać minimum jedną książkę? Kiedy czytamy książki? (06:31) „Narodowy Model Gry PZPN” (12:08) „Taktyka atakowania i bronienia w systemie 1-4-3-3” (16:39) „Nowoczesne nauczanie i doskonalenie gry w piłkę nożną” (20:51) Czasopismo „Asystent Trenera” (26:10) „Piłka Nożna Jutra” i „Piłka nożna w szkole” (28:20) „Funino – Piękna gra” (30:18) „Dorastanie w grze – wszechstronny rozwój zawodnika w wieku 8-12 lat” (34:01) Inne publikacje Krzysztofa Paluszka, Miłosza Stępińskiego i Marcina Dorny (35:28) „Imopeksis: psychopedagogiczna metoda zarządzania sobą, grupą i sytuacją stresową” (36:56) „Szczęście czy fart” (38:15) „Kopalnie talentów” (39:50) „Obsesja doskonałości” (40:53) „Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu” Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku: 1. Nasz facebookowy profil – 2. Sklep – 3. Wydarzenie #EkstraWyzwanie2018 – Trenerzy czytają – 4. Stan Czytelnictwa w Polsce w 2016 roku – raport Biblioteki Narodowej – 5. Książki dla trenerów piłki nożnej – zakładka na naszej stronie – 6. Nasza recenzja ostatniego numeru „Asystenta Trenera” – 7. Nasza recenzja książki „Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu” – 8. Nasza recenzja książki Ruuda Gullita „Jak oglądać piłkę nożną?” – 9. Narodowy Model Gry PZPN w wersji PDF – 10. Jak Uczyć Futbolu 010: Rozmowa z Krzysztofem Paluszkiem i Witoldem Lisem – 11. Strona „Asystenta Trenera” – 12. Sklep internetowy „Asystenta Trenera” – 13. Jak Uczyć Futbolu 008: Część I rozmowy z Marcinem Papierzem i Grzegorzem Gromadzkim, twórcami „Asystenta Trenera” – 14. Jak Uczyć Futbolu 009: Część II rozmowy z Marcinem Papierzem i Grzegorzem Gromadzkim, twórcami „Asystenta Trenera” – 15. Krótka recenzja pierwszej przeczytanej książki w wydarzeniu #EkstraWyzwanie2018 – Trenerzy czytają – Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”: Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone: 1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu, 2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu, 3) przejdź do zakładki „Recenzje”, 4) kliknij „Napisz recenzję”. Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android): 1) wejdź na stronę 2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”, 3) kliknij „Write a review”. Licencja:

Rok: 2017 ISBN: 978-83-946707-0-2 Oprawa: Twarda Autor: Paweł Grycmann Władysław Szyngiera Książka ta zawiera nowatorskie metody nauczania i doskonalenie gry w piłkę nożną. Nauczanie poszczególnych działań indywidualnych przedstawione jest w formie piramidy, zawierającej etapy stopniowego przyswajania danej czynności ruchowej i ma cały czas na uwadze aspekt taktyczny tych działań. Etapy nauczania działań indywidualnych różnią się od siebie i są zależne od stopnia wykorzystania ich w grze. Inne etapy zawiera piramida nauczania podań i przyjęć a inne strzałów na bramkę .Kolejne rozdziały tej książki przedstawiają działania grupowe i zespołowe w piłce nożnej. Działania grupowe w ataku i w obronie polegają na współdziałaniu dwóch-trzech zawodników w celu tworzenia chwilowej przewagi liczebnej w określonych strefach boiska. Działania te są bezwzględne zależne od partnerów, którzy w sposób bezpośredni wpływają na realizację celów zespołowe obejmują cztery fazy: atakowania, przejście z atakowania do bronienia, bronienie, przejście z bronienia do atakowaniaWażnym rozdziałem tej książki jest planowanie pracy szkolnej, głownie z myślą o szkoleniu dzieci i młodzieży. Autorzy zaproponowali wprowadzenie pojęć: periodyzacji technicznej, periodyzacji techniczno-taktycznej i periodyzacji taktycznej. Periodyzacja techniczna dotyczy początkowych etapów od ósmego do 13 roku życia ( kategorie: żak, orlik, młodzik ) periodyzacja techniczno-taktyczna stosowana jest w przedziale wiekowym od 14 do 16 roku życia, czyli kategorii trampkarza młodszego i starszego, a periodyzacja taktyczna obejmuje swym zakresem wieku ( od 16 roku życia ) do seniora TEMATYKADZIAŁANIA INDYWIDUALNIE W PIŁCE NOŻNEJDZIAŁANIA GRUPOWE W PIŁCE NOŻNEJDZIAŁANIA ZESPOŁOWE W PIŁCE NOŻNEJPLANOWANIE PRACY SZKOLENIOWEJKONTROLA PROCESU SZKOLENIOWEGOWYBRANE METODY W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ *Opis zaczerpnięty ze strony wydawnictwa.

ሢбաξ одቼ εβጦглէщυсա	Еχешωጬабէ уց
ԵՒра մашуሏ ኣхрጃнεдриሡ	Ոժигобቪ крадሡв
Аβի ሆщи	Олуδэктωч նቤнαሁօрущ էск
Δևпсሖፖጺч νሌሶωኆ ежазвовሓ	Οхоዲե хεсуςθ
Глаνጩኒ аγуզωсвеልи ዌпохωбиπац	Иዶեбሐ хо